プロテイン（protein）はタンパク質の英語名で、タンパク質は、炭水化物・脂質とともに3大栄養素と呼ばれる重要な栄養素です。

日本語では一般に「プロテイン」というと、タンパク質を主成分とするサプリメントを示すことが多く、"プロテイン摂取"というと、「筋肉マッチョ」とか「ムキムキ」を想像する人も多いようですが、実はそれは大きな誤解です。タンパク質は、筋肉のみならず皮膚や血管、髪の毛などあらゆる部分を構成する重要な栄養素で、毎日不足しないように摂取しなければなりません。
一般人なら1日に体重1kgあたり1gのタンパク質で十分ですが、筋肉量が多いスポーツ選手は体重1kgあたりおよそ2gのタンパク質が必要です。

「プロテイン」は、良質なタンパク質が手軽に補給でき、高タンパク低脂質食を実現できるサプリメントです。
「なりたいカラダづくり」をザバスがサポートします。

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